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　　原标题：【阳光娃·乐中行】能力提升 习惯先行——南通开发区阳光幼儿园中班组幼儿生活自理能力活动

　　经历了小班一学年，升入中班的小朋友们又学会了很多新的本领，能够做很多的事情了。做好生活准备，提高生活自理能力是幼儿生活的重要内容，培养生活自理能力，不仅让幼儿自我服务的需求得到满足，还可以促进他们的精细动作发展和大脑发育，使其学会承担、服务社会，这也是学习与创造的基础。中班年龄阶段的幼儿更要重视生活自理能力和习惯的培养，展开了各具特色的生活自理能力活动。

　　挑食是儿童常见的不良饮食行为，在幼儿园中我们通过每天的晨间谈话，开展不挑食、杜绝浪费的课程活动，利用图片、小故事引导的方法，帮助幼儿养成良好的饮食习惯，培养孩子们养成不偏食不挑食的好习惯。

　　每每穿有扣子的衣服总能听到小朋友们的呼唤声，为了帮助幼儿能正确扣扣子、发展幼儿手部精细动作，我们通过手指谣《扣纽扣》和实际操作来练习一下吧。

　　排队做操时，其他班都已经整队完成，可我们班还有小朋友在后面玩耍；区域游戏结束时，听到音乐声不及时收拾整理玩具……为了让幼儿真实的感受到时间，我们展开了“一分钟有多长”的活动，帮助幼儿在日常生活中养成守时、节时、及时的好习惯。

　　由于小朋友的整理意识不够到位，区域游戏结束后，经常会出现游戏材料乱放、地上无人收拾的情况，因此我们学习了简单的整理技巧，开展了我是整理小能手活动，来帮助幼儿养成良好的整理习惯。

　　在幼儿园一日生活中，午睡这个环节特别重要，有些小朋友躺到床上很快就睡着了，可是有些小朋友确翻来覆去，嘴里还哼唧：“老师我睡不着？我睡不着。”科学研究发现，孩子骨骼生长发育多处在睡眠阶段，让孩子有充足的午睡时间，可以促进骨骼生长发育。为了培养幼儿良好的午休习惯，我们通过玩偶陪伴、故事陪伴、老师陪伴、音乐陪伴等等，让孩子能安静快速午睡。

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出要培养幼儿具有基本的生活自理能力。幼儿只有具备了基本的简单的生活自理能力，才能健康的成长，身体才能健康的发展。通过活动的开展，小朋友们在轻松、愉悦的氛围中，提高了生活自理能力，增强了自我服务意识，更在活动中享受到成功的快乐！返回搜狐，查看更多

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